今日の朝

2012年09月03日

Posted by ARTISAN at 15:20 │Comments( 0 ) │ 日々の出来事
　久しぶりのブログです

最近、早く起きて　ウｵーキングや自転車を交互に頑張っています

珍しく続いていて　今年に入って　おかげで体重５キロ減炎　目標まであと３キロ減

最初は、起きて始めるまでは、きつかったけど

最近は自然に起きれて　汗をかくのが気持ちいい　頭もすっきりした状態で仕事もOK

今日の朝は、風が冷たくて心地いい　秋の予感

今日の朝 
読谷村役場近くの道路が片側２車線　独り占め　歩行者天国状態　おすすめウオーキングロードです



タグ ：読谷村

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